Kursdetails
Stimme
Einzelstimmbildung
Du erhältst 3 × 30 Minuten Einzelunterricht (je eine Einheit am Donnerstag, Freitag und Samstag –
jeweils bei einer/m anderen Trainer/in). Hier entdeckst du individuelle Tipps, Tools und Techniken für deine Stimme, um mit mehr Leichtigkeit, Stabilität und Sicherheit zu singen.
Gruppeneinsingen
Jeden Tag starten wir mit einem gemeinsamen Einsingen, das Körper und Stimme sanft auf den Tag vorbereitet und dich in deine stimmliche Balance bringt.
Ensemblesingen
Das Ensemblesingen findet täglich statt. Gemeinsam zu singen ist ein besonderes Erlebnis: aufeinander hören, gemeinsam atmen, Harmonien genießen und Klang entstehen lassen. Die Stückauswahl richtet sich nach der Stimmeinteilung, die sich aus den Anmeldungen ergibt.
Mentaltraining
Mentaltraining fördert mentale Klarheit, Fokus und innere Ausgeglichenheit. Es unterstützt die Verbindung von Körper, Atem und Stimme und schafft optimale Voraussetzungen für künstlerische Entwicklung und persönliche Präsenz.
Zum Einsatz kommen u. a. Entspannungs- und Aktivierungsübungen, Breathwork, Brain Gym, Klopf- und Regulationstechniken, Visualisierungen sowie mentales Fokustraining.
Diese Methoden helfen dabei, Stress zu reduzieren, Energie zu aktivieren und die Konzentrationsfähigkeit nachhaltig zu verbessern.
Yoga
Kundalini Yoga ist eine sehr effektive Yogaform, die auch Yoganeulingen eine Möglichkeit bietet, sehr schnell in den Kontakt mit sich selbst zu kommen. Kundalini ist unser schöpferisches Potential, das es zu wecken gilt um unsere uns eigene Natur zu entfalten.
Die Kriyas (Übungsreihen) und Meditationen sprechen Körper, Geist und Seele gleichermaßen an. Asanas (Körperübungen), die den Körper kräftigen und die Flexibilität steigern, in Kombination mit Atemführung, Konzentration, tiefer Entspannung und gesungenen Mantren wirken klärend und beruhigend auf den Geist. Das Gedankenkarusell kommt zur Ruhe, Stress wird abgebaut und das Wohlbefinden erhöht.
Freizeit & Erholung
Die im Zimmerpreis inkludierte Pyhrn-Priel Card bietet ein umfangreiches Freizeitprogramm in der Region mit vielen kostenlosen und ermäßigten Angeboten, darunter:
- Eintritt in die Therme Bad Hall
- kostenlose Berg- und Talfahrten
- Panoramastraße Hinterstoder
- Zutritt zu Museen, Hallenbädern und Freibädern
- ... und vieles mehr
Die Pyhrn-Priel Card ist auch am Abreisetag einsetzbar!
Alternativ lädt der hoteleigene Wellnessbereich zum Entspannen und Regenerieren ein.
Lernen & Gemeinschaft
Lernen ist ein lebenslanger Prozess. Voice & Balance versteht Lernen ganzheitlich: mit Kopf, Körper und Stimme. Neue Impulse fördern Entwicklung, vertiefen Bewusstsein und stärken den eigenen Ausdruck.
Gemeinschaft schafft Raum für Austausch, Inspiration und gegenseitige Unterstützung. Im gemeinsamen Singen, Lernen und Erleben entsteht Verbindung und Vertrauen. So wird die Gruppe zu einem tragenden Umfeld, in dem Wachstum und Freude möglich werden.
Night Sessions
In den Night Sessions lassen wir den Tag nach dem Abendessen bewusst ausklingen. In entspannter Atmosphäre greifen wir besondere Themen auf oder vertiefen ausgewählte Inhalte aus dem Tagesprogramm.
Je nach Schwerpunkt erwarten dich ruhige Abendformate wie Yogaeinheiten, Fantasiereisen oder Atemarbeit ebenso wie fokussierte Impulse zu speziellen Themen oder ein weiteres gemeinsames Singen. Diese Einheiten schaffen Raum zum Nachspüren, Vertiefen und sanften Abschließen des Tages.
Beispiel Kursprogramm
Änderungen vorbehalten!
Kursanmeldung
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